Kursdetails

PILATES für Männer am Donnerstag
Stabi-Flex

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
26H-455N4
Beginn
Do., 03.09.2026,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
14 x abends
Gebühr
165,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Die Pilates-Übungen bauen die Bauch- und Rückenmuskulatur und die zentrale Beckenmuskulatur auf, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Stabilität und Flexibilität kommen ins Gleichgewicht. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und schult ganzheitlich das Körperbewusstsein
Bitte mitbringen: Pilates: Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

03.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

10.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

17.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

24.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

01.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

08.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

15.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

22.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

29.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Katrin Seidel

 Portrait

Weitere Kurse

26H-453N3A - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N3C - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N3D - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N3E - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-454N3 - SANFTES PILATES am Mittwoch für Einsteiger
26H-453N4A - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N4C - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N4D - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-454N4 - SANFTES PILATES am Donnerstag für Einsteiger
26H-455N4 - PILATES für Männer am Donnerstag Stabi-Flex
26H-453N1A - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N1C - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N1D - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N1E - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-454N1 - SANFTES PILATES am Montag für Einsteiger
26H-453N2A - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N2C - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N2D - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-454N2 - SANFTES PILATES am Dienstag für Einsteiger
26H-455N2 - PILATES für Männer am Dienstag Stabi-Flex
26F-453N4A - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N4C - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N4D - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-454N4 - SANFTES PILATES am Donnerstag für Einsteiger
26F-455N4 - PILATES für Männer am Donnerstag Stabi-Flex
26F-453N1A - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N1C - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N1D - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N1E - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-454N1 - SANFTES PILATES am Montag für Einsteiger
26F-453N2A - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N2C - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N2D - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-454N2 - SANFTES PILATES am Dienstag für Einsteiger
26F-455N2 - PILATES für Männer am Dienstag Stabi-Flex
26F-453N3A - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3C - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3D - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3E - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-454N3 - SANFTES PILATES am Mittwoch für Einsteiger