Kursdetails

PILATES für Männer am Donnerstag
Stabi-Flex

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Kursnr.
26H-455N4
Beginn
Do., 03.09.2026,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
14 x abends
Gebühr
165,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Die Pilates-Übungen bauen die Bauch- und Rückenmuskulatur und die zentrale Beckenmuskulatur auf, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Stabilität und Flexibilität kommen ins Gleichgewicht. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und schult ganzheitlich das Körperbewusstsein
Bitte mitbringen: Pilates: Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

03.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

10.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

17.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

24.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

01.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

08.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

15.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

22.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

29.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Weitere Termine
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Dozent(en)

Katrin Seidel

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